營養早餐花生黑米糊 食譜坊 早餐食譜 7.85K 大中小設定文字大小 這是我很喜歡吃的一個早餐米糊，花生黑米糊，之前在早餐店吃過花生黑米粥很喜歡，買了破壁機發現這樣做更省事，還好喝，分享給大家。 用料 黑米 120克 花生 50克 白糖適量 營養早餐花生黑米糊的做法 黑米我會先提前泡一晚上，黑米的量我是大概寫個數，一般我是隨便抓一兩把，看心情😌，把黑米花生放入破壁機，大概加入400毫升清水，按下五穀雜糧鍵，然後就可以忙別的事情去啦…… 半個小時後就能吃了哈哈哈哈 等米糊的時候把饅頭包子蒸好了 做好啦，把米糊倒碗裏，加入白糖。配着包子饅頭吃，營養又美味的早餐就好啦……希望大家喜歡吃早餐去啦…… TAG標籤：花生 早餐 黑米 營養 #
