祕製姜棗膏
生薑主要是 驅寒暖宮。
💥桂圓紅棗枸杞能養肝補腎,補血益氣,更有增強免疫力,抗癌症的功效。 桂圓,紅棗,枸杞三者均有補血的功效,滋補效果絕對不是尋常補藥可替代的。
💥 驅寒增加陽氣,對於宮寒,怕冷的體質每天起牀堅持喝,能很好改善體質。
👧🏻我喝薑茶純屬“被迫”,瞭解我的人應該都知道我從小就愛喝各種湯湯水水,而媽媽又注重養生,在這樣的薰陶下 我自然而然也開始自己的養生路啦~ 但我的養生字典裏,絕對不會出現姜這個字🙅(接受不了薑辣的味道)
上個月跟朋友去廈門玩,吃了N多冰~(👏🏻在這裏必須誇廈門,簡直就是冰冰世界呀~👏🏻)玩了一個星期後回來姨媽就來了,上個姨媽,是我今生度過最難受的姨媽,真的是痛到我想爆粗口🙍
姨媽走後,我去幹媽家住,乾媽醒來第一件事就是泡薑茶,泡完整個廚房都是姜的味道,我聞到後心想:咦~這是什麼味道❓
隨後乾媽端着兩杯薑茶出來對我說:來~我兩一人一杯幹了。 我心想:🤦♂️完了,這不是我最討厭的姜嘛。。。 我呆呆的望着乾媽,並說:媽咪,我能不能不喝?乾媽笑着對我說:我從來沒有痛經過,這都歸功於薑茶。
用料
姜 | 500克 |
紅棗 | 250克 |
枸杞 | 250克 |
桂圓 | 150克 |
紅糖 | 適量 |
祕製姜棗膏的做法
小黃姜洗淨,去皮,切丁狀。
紅棗、桂圓乾洗淨,去核。
枸杞桂圓洗淨,備用。
把紅棗、桂圓、小黃姜、枸杞、紅糖倒入攪拌機內,直至全部食材攪拌成糊狀。
把攪拌好的食材放入鍋內隔水蒸3小時
放涼後分裝好,放冰箱冷藏。
小貼士
注意點:全程不用加水,由於這是沒有添加防腐劑的,所以做完後只能放3個月左右(記得一次別做太多啦~)
別偷懶!收藏下來!週末的時候給自己做一次! 你一定會愛上的