【孕婦餐/快手早餐】素什錦丁 食譜坊 早餐食譜 6.38K 大中小設定文字大小 控糖期，碳水吃得少，又想吃些有咀嚼感的食物。 用料 胡蘿蔔 1/3個 杏鮑菇 1/3個 茄子 1/3個 豌豆 少量 【孕婦餐/快手早餐】素什錦丁的做法 全部切丁，待油溫熱入鍋，蓋蓋兒；水份乾燥後加入少許水、鹽，翻勻，蓋蓋兒；待水份吃進到蔬菜中，即可出鍋享用。 小貼士蓋蓋兒是爲了讓水分充分進入蔬菜中，特別是茄子，軟爛的茄子會在蔬菜中成爲調味。 TAG標籤：早餐 餐快 孕婦 素什錦 #
