早餐想偷懶?就做焗飯吧!
米飯,作爲餐桌上天天見面的老朋友,難免會出現前一夜的剩飯不知如何處理的情況……
雖經過了一晚的“冷遇”,但只要儲存得當沒變質,剩米飯就是絕佳的快捷早餐食材。
讓剩飯煥發新生的做法很多,除了上篇提到的蛋包飯,還能用芝士改變剩飯的命運!
焗飯,就是一種被濃香芝士覆蓋着的食物,是芝士與米飯的完美結合!
平凡無奇的剩米飯經過簡單的翻炒,和牛肉、蔬菜完美的融合在一起。芝士的加入更是讓它從簡單的炒飯中脫穎而出,成爲歐式餐廳的高逼格主食擔當。
芝士濃濃的奶香與拉絲感搭配隔夜冷飯的顆粒感,簡單卻能帶來披薩與炒飯的雙重感受。
用料
米飯 | 1碗 |
胡蘿蔔 | 2根 |
洋蔥 | 1個 |
西藍花 | 1個 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法
準備好食材
牛肉洗淨切塊。
放入料理機搖成肉末。
洋蔥、胡蘿蔔切丁,西蘭花掰成小朵。
西蘭花放入熱水鍋中焯燙,乘出備用。
鍋中放少許油,將牛肉末倒入翻炒至變色。
再放入胡蘿蔔、洋蔥翻炒片刻。
最後加入西蘭花和米飯翻炒均勻。用適量鹽和黑胡椒粉調味。
隔夜的冷飯比剛出鍋的熱飯更適宜製作出顆粒感強、粒粒分明的炒飯。將炒好的米飯盛入烤箱專用器皿中,撒上馬蘇裏拉芝士。
烤箱預熱200℃後,放入烤盤烤到芝士熔化,大概需要10分鐘左右。
完成!