早餐食譜

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早餐想偷懶?就做焗飯吧!

早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖

,作爲餐桌上天天見面的老朋友,難免會出現前一夜的剩飯不知如何處理的情況……

雖經過了一晚的“冷遇”,但只要儲存得當沒變質,剩米飯就是絕佳的快捷早餐食材

讓剩飯煥發新生的做法很多,除了上篇提到的蛋包飯,還能用芝士改變剩飯的命運!

焗飯,就是一種被濃香芝士覆蓋着的食物,是芝士與米飯的完美結合!

平凡無奇的剩米飯經過簡單的翻炒,和牛肉、蔬菜完美的融合在一起。芝士的加入更是讓它從簡單的炒飯中脫穎而出,成爲歐式餐廳的高逼格主食擔當。

芝士濃濃的奶香與拉絲感搭配隔夜冷飯的顆粒感,簡單卻能帶來披薩與炒飯的雙重感受。

用料  

米飯 1碗
蘿蔔 2根
洋蔥 1個
西藍花 1個
適量
適量
黑胡椒粉 適量
馬蘇裏拉芝士 適量

早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法  

  1. 準備好食材

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第2張
  2. 牛肉洗淨切塊。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第3張
  3. 放入料理機搖成肉末。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第4張
  4. 洋蔥、胡蘿蔔切丁,西蘭花掰成小朵。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第5張
  5. 西蘭花放入熱水鍋中焯燙,乘出備用。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋中放少許油,將牛肉末倒入翻炒至變色。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第7張
  7. 再放入胡蘿蔔、洋蔥翻炒片刻。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第8張
  8. 最後加入西蘭花和米飯翻炒均勻。用適量鹽和黑胡椒粉調味。

    隔夜的冷飯比剛出鍋的熱飯更適宜製作出顆粒感強、粒粒分明的炒飯。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第9張
  9. 將炒好的米飯盛入烤箱專用器皿中,撒上馬蘇裏拉芝士。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第10張
  10. 烤箱預熱200℃後,放入烤盤烤到芝士熔化,大概需要10分鐘左右。

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第11張
  11. 完成!

    早餐想偷懶?就做焗飯吧!的做法步驟圖 第12張
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