早餐食譜

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溜肉段(肉段燒茄子)

溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖

東北硬菜,每個店的菜譜上都有,十年前我就記錄在本子上,今天上傳與大家分享,這次加了些茄子,主要看大家喜好,一起做單獨做都好吃。

用料  

內脊肉 250g
青椒 1個
長茄子 2個
蛋黃 1個
蘿蔔 半根
玉米澱粉 適量
適量
白糖 適量
適量
蠔油 適量
生抽 適量
適量
陳醋 少許
蔥薑蒜 適量
十三香或胡椒粉 適量
五香粉 適量

溜肉段(肉段燒茄子)的做法  

  1. 瘦肉切塊加一個蛋黃,料酒,薑片,攪拌均勻,加入少鹽,少量胡椒粉或十三香攪勻醃半小時。

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第2張
  2. 往醃好的肉里加幹澱粉,用手抓勻,乾的話加入少量的水即可。

  3. 下鍋炸至金黃色撈出控油油。

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第3張
  4. 全部炸完後復炸放入盤中(復炸大火纔可炸出油)

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第4張
  5. 過油茄子,茄子太吃油了,做時慎重。

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第5張
  6. 茄子炸軟即可

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第6張
  7. 調料汁:鹽,五香粉或十三香,料酒,耗油,生抽,糖,陳醋,澱粉,清水調均勻

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第7張
  8. 油熱後倒入蔥薑蒜變出香味,倒入切好的青椒胡蘿蔔翻炒。

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第8張
  9. 下入肉段茄子翻炒,轉自大火迅速倒入調好的調料,炒勻即可。配一碗大米飯,就可以開動了,肉肉非常嫩哦。

    溜肉段(肉段燒茄子)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1醃肉時一定少鹽,後面調料汁還會有鹹味。
2最好用內脊比較嫩。(我家炒菜全用內脊)
3怕費油就不要做茄子了。