寶寶輔食包心疙瘩湯

用料  

寶寶輔食包心疙瘩湯的做法  

1. 準備材料 如我上圖標記的

2. 然後把紫薯 山藥 切成0.5-1cm方形的丁 根據自己寶寶的咀嚼程度來決定蔬菜丁的大小 胡蘿蔔 黃瓜也分別切丁

3. 鍋內燒開水 先把山藥丁放入

4. 煮三分鐘即可 不需要煮爛 稍微有點熟就可以

5. 撈出備用 紫薯丁同樣煮三分鐘撈出

6. 在山藥丁內倒入10g麪粉 拌均 紫薯丁內倒入20g麪粉 攪拌均勻

7. 鍋內刷一層牛油果油 放入胡蘿蔔炒一下

8. 然後加水 加水量根據自己的濃稠來定就行 我大概是加了500ml  放入胡蘿蔔丁和黃瓜丁煮三分鐘

9. 接着加入山藥和紫薯丁 煮15分鐘左右 自己嘗一下熟透了就可以出鍋了

10. 然後加入芝麻海苔肉鬆 根據自己寶寶的咀嚼程度 如果月份太小 可以放料理機輕微打一下

11. 出鍋咯

12. 適合9M➕的寶寶食用 趕緊動手做起來吧