六味祛溼糕紅豆、薏米、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻健脾祛溼,對於脾胃虛弱,消化不良,面黃疲倦等有非常好的效果,可培養脾胃,益氣健中,祛除體內寒氣!建議每天6-8粒左右!
用料
茯苓 | 100克 |
芡實 | 60克 |
淮山藥 | 100克 |
薏米 | 60克 |
赤小豆 | 100克 |
黑芝麻 | 60克 |
蜂蜜 | 適量 |
自制祛溼糕的做法
準備好小食材
打粉混合備用.
黑芝麻不需要打碎
蜂蜜混合揉搓.
用擀麪杖擀成塊狀.
厚度1.5 cm左右
切成四四方方小粒粒
灑粉粉防粘.
成品出貨咯。
喜歡自己製作養生美食 不懂的可以問我.
想吃又覺得很麻煩的可以找我購買哦。