早餐食譜

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自制祛溼糕

自制祛溼糕的做法步驟圖,自制祛溼糕怎麼做好吃

六味祛溼糕紅豆、薏米、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻健脾祛溼,對於脾胃虛弱,消化不良,面黃疲倦等有非常好的效果,可培養脾胃,益氣健中,祛除體內寒氣!建議每天6-8粒左右!

用料  

茯苓 100克
芡實 60克
淮山藥 100克
薏米 60克
赤小豆 100克
黑芝麻 60克
蜂蜜 適量

自制祛溼糕的做法  

  1. 準備好小食材

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  2. 打粉混合備用.
    黑芝麻不需要打碎

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  3. 蜂蜜混合揉搓.
    用擀麪杖擀成塊狀.
    厚度1.5 cm左右

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  4. 切成四四方方小粒粒

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  5. 灑粉粉防粘.

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  6. 成品出貨咯。
    喜歡自己製作養生美食 不懂的可以問我.
    想吃又覺得很麻煩的可以找我購買哦。

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