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海南風味,醬炒蟶肉

海南風味,醬炒蟶肉的做法步驟圖

區分傳統的炒蟶肉,駱師傅更顯心思,將殼肉分離,炒出來的肉嫩脆爽滑,齒頰留香;加上海南特製醬料調味,濃香四溢,風味十足哦~

用料  

竹蟶 750克
彩椒 20克
什錦醬 10克
海南辣椒 5克
蔥白 10克
10克
10克
花生油 10克
3克
雞粉 3克
生粉 少許

海南風味,醬炒蟶肉的做法  

  1. 竹蟶用開水燙開殼,取肉,用清水洗淨

    海南風味,醬炒蟶肉的做法步驟圖 第2張
  2. 花生油起鍋,加入蔥白、蒜、姜和彩椒絲爆香

    海南風味,醬炒蟶肉的做法步驟圖 第3張
  3. 加入什錦醬、辣椒醬攪勻,倒入竹蟶肉爆炒3分鐘,加鹽、雞粉和生粉調味勾芡

    海南風味,醬炒蟶肉的做法步驟圖 第4張
  4. 最後再澆點熱油,即可上碟。擺盤時先把竹蟶殼擺好,再將炒好的竹蟶肉鋪上。

    海南風味,醬炒蟶肉的做法步驟圖 第5張

小貼士

炒竹蟶肉的訣竅是要大火翻炒,時間要把握準,3分鐘炒至七、八成熟即可,這樣竹蟶肉才鮮嫩可口。