海南風味,醬炒蟶肉
區分傳統的炒蟶肉,駱師傅更顯心思,將殼肉分離,炒出來的肉嫩脆爽滑,齒頰留香;加上海南特製醬料調味,濃香四溢,風味十足哦~
用料
竹蟶 | 750克 |
彩椒絲 | 20克 |
什錦醬 | 10克 |
海南辣椒醬 | 5克 |
蔥白 | 10克 |
姜 | 10克 |
蒜 | 10克 |
花生油 | 10克 |
鹽 | 3克 |
雞粉 | 3克 |
生粉 | 少許 |
海南風味,醬炒蟶肉的做法
竹蟶用開水燙開殼,取肉,用清水洗淨
花生油起鍋,加入蔥白、蒜、姜和彩椒絲爆香
加入什錦醬、辣椒醬攪勻,倒入竹蟶肉爆炒3分鐘,加鹽、雞粉和生粉調味勾芡
最後再澆點熱油,即可上碟。擺盤時先把竹蟶殼擺好,再將炒好的竹蟶肉鋪上。
小貼士
炒竹蟶肉的訣竅是要大火翻炒,時間要把握準,3分鐘炒至七、八成熟即可,這樣竹蟶肉才鮮嫩可口。