抹茶酸奶冰棍丨健康·零食

適合健身黨、快手黨、清淡口、愛噶幾噶幾嚼大冰渣的人。

甜度參考：
我口味淡，這款是做給自己吃的。所以基本嘗不出甜味，只是淡淡的原味酸奶香混合抹茶香。
喜歡甜口的話，增加一倍蜂蜜或甜味的紅豆沙。
還可以在頂部放些rawnola一起凍，rawnola做法：

口感：沒額外加奶油、煉乳，所以不是雪糕的口感，油脂含量低，是以冰爲主的冰棍。

所用模具：Zoku Classic
以下量可以做2-3根。

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【計量單位】
標準烘焙量杯、量勺單位
1杯  = 240ml（毫升）
1大勺 =1 tablespoon = 15ml（毫升）
半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml（毫升）
1小勺 = 1 teaspoon = 5ml（毫升）
1/2小勺 = 2.5ml（毫升）
1/4小勺 = 1.25ml（毫升）

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用料  

抹茶酸奶冰棍丨健康·零食的做法  

1. 中碗裏混合所有材料，拌勻，嚐嚐味道，適當加蜂蜜調節甜度，然後倒入模具中。

2. 至少冷凍6小時左右，過夜更好。
   
   把模具在熱水下衝15-20秒，看到冰棍出現絲絲狀的冰，並且有模具有一層薄膜似的空隙時，就可以脫模了。