藜麥鮮蝦牛油果沙拉

口感清爽，吸脂，健康

用料  

藜麥鮮蝦牛油果沙拉的做法  

1. 備齊食材

2. 稼祺藜麥80克煮15分鐘撈出瀝水備用

3. 鮮蝦煮熟

4. 蔬菜類洗乾淨切丁，牛油果半個切丁，加入少許橄欖油，半個檸檬擠汁，和少許現磨黑胡椒海鹽

5. 藜麥直接倒在蔬菜裏拌勻，蔬菜會滲出蔬菜的水分，不要倒掉，和藜麥攪拌混合

6. 裝盤，擺上檸檬、牛油果、蝦即可

小貼士

口感清爽，吸脂，減肥，健康餐