鮮蝦藜麥牛油果沙拉 食譜坊 沙拉 3.26W 大中小設定文字大小 受姑姑的影響最近好愛沙拉呀 不僅可以減脂 有很健康 用料 生菜 適量 牛油果 半個 雞蛋 一隻 西蘭花 適量 藜麥 30g 南瓜 適量 鮮蝦 適量 荷蘭芹碎 適量 和風沙拉醬（或其他） 適量 鮮蝦藜麥牛油果沙拉的做法 藜麥泡一個小時，煮熟 水煮西蘭花，南瓜，鮮蝦，藜麥，雞蛋南瓜和牛油果切丁雞蛋切片 擺盤 加入少許荷蘭芹碎按照自己喜好的口味選擇沙拉醬 畢 TAG標籤：牛油果 鮮蝦 沙拉 #
