田園烤時蔬（營養餐減脂餐）

減脂期間的你是否覺得飲食寡淡無味？常吃水煮菜，都膩歪了？哈哈！反正我就是這麼覺得。
今天我們換種吃法，蔬菜烤着吃。這道菜滿足自己口腹之慾的同時，營養豐富，別有一番風味！

用料  

田園烤時蔬（營養餐減脂餐）的做法  

1. 所有蔬菜洗淨切塊。                                                 加入調味料混合均。

2. 裝入烤盤。

3. 烤箱提前預熱：上下火210度                                 烘烤時間：約18-20分鐘

4. 營養減脂餐，一份美味的田園烤時蔬完成。

5. 搭配藜麥和牛排非常好吃！