早餐日記|減脂營養餐 食譜坊 減肥食譜 2.82W 大中小設定文字大小 牛奶滑蛋、營養餐包、脫脂牛奶、火腿片、水果~這樣吃,很快就可以瘦瘦啦! 用料 雞蛋 2個 脫脂牛奶 250克 火腿 3片 西紅柿 1個 西梅 2個 草莓 3個 油桃 1個 藍莓 15克 早餐日記|減脂營養餐的做法 營養又美味 水果必不可少哦 脫脂奶+水果麥片 TAG標籤:早餐 營養餐 減脂 #