沙拉

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強迫症的牛油果金槍魚沙拉

強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法步驟圖

就算最終還是要攪合攪合,也要擺個美美的造型先~

用料  

牛油果 1個
煮雞蛋 1個
金槍魚罐頭 1罐
水果玉米 適量
生菜 適量
南瓜 適量
蒸紅薯 適量
黑胡椒 少許
檸檬汁 少許
減脂吃輕食的話,我覺得到這裏就可以了
要是想超級好吃,就加上自己喜歡的蛋黃醬/油醋汁/千島醬/焙煎芝麻醬

強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法  

  1. 就是切切切,擺擺擺,造型搞起來~然後拍拍拍,拌拌拌,沏一杯檸檬紅茶,完美~

    強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 就是隨手有什麼就放什麼了。還可以放藜麥啦~鷹嘴豆啦~通心粉或意麪之類~紅薯和南瓜恰巧那天蒸了就放了。正常放紫薯更好看一些哈~

    強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 很饞的我放了好多沙拉醬😂

    強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 牛油果其實熱量蠻高,不能總吃。這個是清爽版~金槍魚+紫甘藍+煮雞蛋+生菜+青蘿蔔+紅腰豆+巴旦木~沙拉嘛,想放啥就放啥~高興就好~

    強迫症的牛油果金槍魚沙拉的做法步驟圖 第5張