Quinoa Tabbouleh 藜麥沙拉 食譜坊 沙拉 3.3W 大中小設定文字大小 此菜譜用量爲六人份 用料 quinoa 藜麥 3/4 cup parsley 歐芹 1 cup green onions 蔥 1/2 cup fresh mint 薄荷葉 1/4 cup tomato 西紅柿 1 lemon juice 檸檬汁 3 tbsp olive oil 橄欖油 2 tbsp salt and pepper 鹽和胡椒粉 1/4 tsp cucumber 黃瓜 1 cup Quinoa Tabbouleh 藜麥沙拉的做法 將quinoa藜麥放濾網清洗後倒入小鍋加水煮開，轉小火加蓋12分鐘後涼涼備用。 切丁：西紅柿，黃瓜.切碎：歐芹，蔥，薄荷葉。 混合藜麥和其他切好的菜。調入橄欖油，檸檬汁，鹽和現磨胡椒即可。 TAG標籤：Quinoa 沙拉 #
