沙拉

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雙色沙拉

雙色沙拉的做法步驟圖,雙色沙拉怎麼做好吃

簡單的蔬菜沙拉懶人必備。此方子爲2人份。

用料  

紫甘藍 1/4顆
卷生菜 1/4顆
玉米 適量
蘿蔔 適量
青豆 適量
沙拉醬(香甜味) 適量

雙色沙拉的做法  

  1. 胡蘿蔔削皮後切成小丁,與青豆、甜玉米粒一同放進鍋裏煮熟,撈出瀝乾水分。

  2. 紫甘藍和卷生菜切開,從側面下刀切絲。

  3. 將切好的紫甘藍絲與生菜絲分別放入涼水裏浸泡一會兒。

  4. 紫甘藍絲與生菜絲撈出,瀝乾,分開擺盤,撒上胡蘿蔔粒、青豆和甜玉米粒,加入沙拉醬,即可享用。

小貼士

1.生菜要買超市裏的卷生菜,長得類似一球包菜的樣子,葉片也是卷圓的,這種生菜適合製作沙拉及涼拌菜;
2.胡蘿蔔粒、青豆和甜玉米粒下鍋過熱水焯一下即可,不用煮太久;
3.沙拉醬用的是丘比的,試了紅袋的普通沙拉醬和藍袋的香甜味沙拉醬,覺得香甜味沙拉醬拌入蔬菜味道更好,也更容易被人接受。紅袋沙拉醬顏色比較深一點,味道偏酸,個人不是太喜歡。