番茄燉西葫蘆（無油無鹽素食） 食譜坊 素食 7.18K 大中小設定文字大小 這道菜做熟後是那麼清新，爽口，實在捨不得放鹽，乾脆就做成無油無鹽的，上桌後很受歡迎。 用料 西葫蘆 個 西紅柿 個 番茄燉西葫蘆（無油無鹽素食）的做法 西葫蘆洗淨，切片，番茄切塊。 鍋裏燒開水，放入西葫蘆，煮開，轉小火，繼續煮，煮軟西葫蘆。西葫蘆一定要煮開水後放入，這樣纔是甜的，否則發苦。 等西葫蘆軟了，放入番茄塊，煮開，繼續煮，煮爛番茄，即可關火盛出。 TAG標籤：番茄 無油 素食 西葫蘆 無鹽 #
