秈米粉蔬菜煎餅
上週小姑娘參加藝術展示活動,結束時派的一個麪包被我們吃了兩個早晨才解決完,彼此心照不宣都想着吃麪喝粥的日子了🐵
於是翻了下教程,正好土豆泥還有餘量、買的秈米粉也收到了,米粉蔬菜煎餅做起~
早晨容易沒胃口,酥脆的口感似乎一下子就抓起了牙齒的嚼勁;淡淡的鹹,不至於一上午齁鹹齁鹹的;可以吃到捲心菜、胡蘿蔔、土豆、甜玉米粒還有蝦米,沾上喜歡的沾料會有迷人風味。
昨晚上開始“藍色大風預警”,早晨看到曬臺上的東西被刮在了地上,今天的溫度一下子就跟昨天不一樣了。
需要趕緊喝上一口熱乎的米脂小米粥,就一口外脆裏糯的什錦煎餅,讓身體有足夠的熱量在這漸漸降溫了的初初入冬的時節裏。🙈
用料
馬鈴薯 | (小)1個(約120克) |
胡蘿蔔 | 30克 |
捲心菜 | 100克 |
蔥 | 1根 |
蝦米 | 少許 |
秈米粉 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
水 | 50克 |
鹽 | 1克 |
鹹度請依個人口味調整 | |
植物油 | 炒菜的量,可分次加 |
秈米粉蔬菜煎餅的做法
土豆去皮切塊,放入鍋中,加水沒過土豆塊。
中火煮10-12分鐘至筷子可以輕易插入土豆的程度。
將煮軟的土豆撈起,瀝乾水分,趁熱用叉子壓成泥。胡蘿蔔去皮切細絲,
捲心菜切成小丁,
小蔥切花,甜玉米洗淨控幹,
將秈米粉、雞蛋、水及鹽放入盆中,混合均勻。
依序加入土豆泥、蔬菜,混合均勻。平底鍋倒入植物油,油熱後舀入麪糊,稍微壓扁成圓餅狀。造型好看有點難辦,儘量讓它圓吧🐵
撒上少許蝦米,
小火煎至兩面金黃色即可。可蘸醬食用。
小貼士
1.蔬菜可以依據個人喜好調整,如土豆可以用山藥或南瓜代替。也可以添加新鮮菇類、培根片或海鮮等變化口味。
2.麪糊可以在前一天晚上調製好,密封后冷藏,隔天早上就可以直接煎制。
3.趁熱吃外皮更酥脆,裏面也更軟糯。溫溫的也好吃,微有變化。