破壁機 無渣 純黃豆豆漿 代糖

外面賣的豆漿糖份太高了不適合減肥
加上又討厭豆渣喇嗓子的感覺
所以還是自己做吧 可以控制糖量 而且還很好喝
豆子要用小黃豆
黃豆:水=1:10

用料  

破壁機 無渣 純黃豆豆漿 代糖的做法  

1. 黃豆洗2-3遍 到沒有沫沫

2. 加水浸泡一夜

3. 撈出來加入破壁機
   並且加入黃豆一定比例的水，但是存在破壁機不夠大，裝不下水的情況。
   可以先加到破壁機給的刻度線，先打出來，然後在後續過濾的時候再加入燒開的水稀釋，如果喜歡喝濃一點的就不用加。
   我喜歡稍微爽口一點的，一般到出的豆漿就在1400ml和1500ml之間（加水後）

4. 放入豆漿機開豆漿的模式
   我的這個模式就是，先把豆子稍微打碎一點點，然後加溫，燒開後再繼續打，全程30分鐘左右（僅供參考，還是要看自家的機器的）

5. 稍微密一點的紗布鋪碗裏然後把豆漿倒進去

6. 提起來

7. 怕燙的可以稍微放一會，擰就完事。儘量別趁熱，費手，我也是試過的人。

8. 然後加糖就行了，真的好喝，一點點渣都沒有，超級絲滑

小貼士

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