❗️養生豆漿/無糖/減肥代餐/補血潤腸養髮/破壁機/黑芝麻黃豆紅棗黑豆紫薯葵花籽

這是用破壁機做的養生豆漿，具體配方根據需求添加哦～

配方原料都是很好的滋補材料，女生們多喝豆漿對身體有大大的好處(✪▽✪)

用料  

❗️養生豆漿/無糖/減肥代餐/補血潤腸養髮/破壁機/黑芝麻黃豆紅棗黑豆紫薯葵花籽的做法  

1. 破壁機中加入黑芝麻

2. 清洗好黃豆/黑豆，紅棗去核。
   
   【注】可以加黃豆35g，或黑豆35g，或黃豆和黑豆各半。請依據食材和口味進行適當的調整。

3. 蒸好的紫薯（可不加，我是爲了消滅一下家裏的紫薯哈哈）

4. 破壁機選擇【快速豆漿】

5. 美味的養生豆漿就做好啦！

6. ❤️
   黃豆+紅棗+黑芝麻+一點點綠豆+奶粉一勺

小貼士

有問題請留言～期待大家的養生豆漿！