黑豆芝麻養生飲（小熊破壁機） 食譜坊 菜譜 1.44W 大中小設定文字大小 補腎補腦又補血！最適合早餐喝！黑豆補腎，黑芝麻潤腸，桑葚補腎補血，加上紅棗有一點點甜，很好喝的配搭！ 用料 黑豆 克 黑米 黑芝麻 桑葚 核桃 紅棗 黑豆芝麻養生飲（小熊破壁機）的做法 所有材料各抓一把，總量控制在量米杯一杯 加水800-900ml左右，按打【豆漿】功能 小熊破壁機打出來非常滑！這個份量比例不會太稀又不會才糊，剛剛好！加了紅棗，有一點點甜，味道很好！ TAG標籤：養生 芝麻 破壁 黑豆 小熊 #
