黃逗逗豆漿

黃豆豆漿可有效防治缺鐵性貧血以及預防老年癡呆症的發生。具有降血糖、調節內分泌及保護血管的作用。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，其中富含的鈣非常適合於各種人羣，包括成年人、青少年、兒童、老人等等。

用料  

黃逗逗豆漿的做法  

1. 豆豆洗乾淨提前一個晚上泡😋

2. 泡好再兩次   把水倒掉

3. 榨汁機洗乾淨把豆豆放進去

4. 這個破壁機榨豆漿是邊煮邊榨的   我放開水比較快一點🤪

5. 水要看好來哈  不要放太滿了  要不然噗出來  難搞  🤪

6. 你看  這裏有寫熱飲最高水位🤪那就懂事些不要越過它的底線啦  寶貝

7. 榨汁機也開啓它的工作啦  一邊煮一邊磨豆豆

8. 🤪

9. 🤪我沒有過濾因爲破壁機打豆漿很細膩
   不過濾完全👌噠   如果是小小朋友就給過濾下比較好  😋

10. 榨好  我還是再倒入鍋裏再煮了煮

11. 像這樣一定一定要煮開   我之前聽說豆類如果不熟吃了會中毒   每次弄豆豆都把它煮的熟熟的

12. 我不喜歡甜的   但我媽媽喜歡甜的   給她加糖😋我就喝原味

13. 😋

14. 😋

15. 😋

16. 😋等會喝不完  等它涼了  放進冰箱   下班也可以喝不會壞

17. 😋

18. 😋

19. 😋

20. 😋

21. 有糖更好喝  我習慣味道淡的了 無糖我也可以接受   如果想要口感好記得加糖哈  可以少加點  畢竟不要吃那麼甜好❤️