喝完一大包青汁了
感覺排便是通暢很多
只是
每次都毀別人菜譜感覺不太好……
自己建一個吧~
懶是真的有點懶-_-#
用料
青汁 | 1-2小包 |
牛奶或酸奶 | 150-200ml/100-150ml |
卡樂比(可選) | 適量 |
堅果薑茶(可選) | 適量(姨媽來的時候加一點不錯喲) |
牛油果(做奶昔時可選) | 半個 |
鱷梨(做奶昔時可選) | 半個 |
青汁大作戰的做法
撒兩包青汁
適量牛奶或酸奶拌勻
喜歡吃卡樂比的撒點卡樂比
喜歡牛油果的可以加半個牛油果放進攪拌機裏面攪勻了弄成奶昔喝
姨媽來的時候把牛奶溫熱,加一大勺堅果薑茶吧!
喜歡作的可以拉個花~自由發揮哈^_^
小貼士
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