豆漿

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炒花生黑黃豆漿

炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

花生,有健脾和胃,潤肺止咳,滋養調氣,清咽化痰,消腫止血作用,可提高兒童智力,並防止人的過早衰老。花生中有豐富的卵磷脂和腦磷脂,克延緩腦功能衰退,並有抑制血小板黏聚,阻止血栓形成,保護血管壁,降低膽固醇等作用。
炒花生,做月餅剩下的料,一時間不知道幹什麼好,索性來個花生豆漿。炒花生的豆漿,多了一份焦香。。。

用料  

炒花生 30克
黑豆 30克
黃豆 30克
1200克

炒花生黑黃豆漿的做法  

  1. 用料

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將二豆洗淨控水

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 同花生一起加水浸泡至漲發

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  4. 將濾布罩在濾網架上,放入豆腐機打漿桶卡好

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 倒入各料

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  6. 加入清水

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  7. 蓋上蓋子

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  8. 將打漿桶裝入機座

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  9. 啓動豆漿功能

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 待打漿結束,取下打漿桶

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 揭蓋,取走濾網,使渣漿混合

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 倒入豆漿杯中

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 趁熱飲用

    炒花生黑黃豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張

小貼士

各材料比例可以隨自己喜好任意調整。
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。
飲用時可以根據自己口味加糖調味。