營養蔬果汁

胡蘿蔔的營養價值很高，是高血壓和冠心病的食療佳品，還可以降低血脂，增加抵抗力，抗擊癌細胞。
胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，進入機體以後50%可以轉變爲維生素A，有補肝明目的功效。
西紅柿的維生素含量就更高了，補充番茄紅素，延緩衰老健胃消食。
二者合一，絕對是一杯營養價值超高的果汁。
但也有人說這兩者不能一起吃，所以～各位夥伴自己衡量一下吧。

用料  

營養蔬果汁的做法  

1. 步驟詳見視頻哦⊙∀⊙！