減肥食譜

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營養蔬菜湯

營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃

一碗湯什麼營養都有了,也很容易做。

用料  

玉米 隨意
裙帶菜 一小撮
豆腐 半盒
牛心菜 隨意克

營養蔬菜湯的做法  

  1. 裙帶菜,豆腐,玉米,牛心菜

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第2張
  2. 一丟丟裙帶菜泡一堆堆😀

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第3張
  3. 一鍋還沒熬太熟的雞湯,用雞湯做蔬菜湯湯底還是不錯的。

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第4張
  4. 先煮玉米粒10分鐘

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第5張
  5. 加入所有其他菜煮幾分鐘加鹽起鍋開喝

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第6張
  6. 清腸晚餐一碗湯也很滿足。

    營養蔬菜湯的做法步驟圖,營養蔬菜湯怎麼做好吃 第7張

小貼士

很清淡的蔬菜湯,雞湯只熬了一會兒,都還沒熬出油水。