在廣東,三四月的天氣都是溼答答的梅雨季節。體質虛弱的總會覺得身體癢。這個時候有一種應節的植物就是艾葉了。做點來吃吃,就不養了。當然預防勝於治療,要早點做來吃哦!
用料
糯米粉 | 250克 |
花生米 | 50克 |
粘米粉 | 120克 |
白砂糖 | 適量 |
艾葉 | 適量 |
春天身體癢就吃艾餈的做法
摘取新鮮嫩葉,洗乾淨,氽水。
水開後撈出來剁碎,放攪拌機裏更好。
把糯米粉,粘米粉,剁好的艾葉一起揉,揉到不粘手,不粘盆即可。
這時候準備炒好的花生米,搗碎,放入白砂糖。備用
取適量麪糰揉壓,壓平,放入花生米碎,然後把它包好,像包包子一樣。放在蒸包紙上。
開水上鍋蒸15分鐘即可。