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春天身體癢就吃艾餈

春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖

廣東,三四月的天氣都是溼答答的梅雨季節。體質虛弱的總會覺得身體癢。這個時候有一種應節的植物就是艾葉了。做點來吃吃,就不養了。當然預防勝於治療,要早點做來吃哦!

用料  

糯米粉 250克
花生米 50克
粘米粉 120克
砂糖 適量
艾葉 適量

春天身體癢就吃艾餈的做法  

  1. 摘取新鮮嫩葉,洗乾淨,氽水。

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第2張
  2. 水開後撈出來剁碎,放攪拌機裏更好。

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第3張
  3. 把糯米粉,粘米粉,剁好的艾葉一起揉,揉到不粘手,不粘盆即可。

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第4張
  4. 這時候準備炒好的花生米,搗碎,放入白砂糖。備用

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第5張
  5. 取適量麪糰揉壓,壓平,放入花生米碎,然後把它包好,像包包子一樣。放在包紙上。

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第6張
  6. 開水上鍋蒸15分鐘即可。

    春天身體癢就吃艾餈的做法步驟圖 第7張
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