木瓜紅棗銀耳羹
因爲本人特別愛吃木瓜,不甘於直接吃和水果撈了,然後看人家說有木瓜銀耳羹,於是自己編了這道菜~
用料
銀耳 | 1 大朵 |
木瓜 | 1 個 |
紅棗 | 20 顆 |
蓮子 | 36克 |
百合 | 16克 |
紅糖 | 10克 |
蜂蜜 | 55克 |
木瓜紅棗銀耳羹的做法
將幹銀耳泡發,然後去蒂,掰開,放到鍋裏備用。ps我的用量:這一大朵銀耳泡發後重量大概是386.3克。
將紅棗去梗和適量的蓮子、百合放入鍋中。ps我的用量:紅棗20顆大概是119克,百合大概是16克,蓮子大概是36克。
如果不想放糖的話就不放了。媽媽一直說有甜味纔好吃,就放了點紅糖,大概放了10克。
所有材料都放在砂鍋裏啦!~加超過食材的水。把銀耳熬出膠,基本就完成料理啦。至於時間……因爲用的是電砂鍋,大概都是半天的時間,從中午到傍晚這樣……
銀耳出膠以後,就可以把木瓜切成小塊放進去啦。可以再小火燉一會兒,或者就悶着。ps我的用量:木瓜去皮去籽以後大概是639克。
覺得不夠甜可以再放一點蜂蜜,我是一鍋放了55克左右,大概10勺。