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可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)

可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖

超愛豆乳牛奶一類,但是又怕喝太多熱量超,創造了只需要一點點牛奶的這款甜品口感敦實,滋味濃郁

用料  

牛奶(全脂) 20ml
熟黃豆粉 10克
魔芋 一小袋

可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法  

  1. 全部材料,牛奶一定要用全脂,因爲這樣味道纔會很濃郁,不然脫脂要用很多,其實熱量是一樣的,20ml牛奶脂肪也幾乎不存在~

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第2張
  2. 冷水化開魔芋膠,靜置幾分鐘

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入牛奶,牛奶冷熱均可,看想喝什麼溫度的就好,牛奶是提味用的,所以20ml足矣

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入黃豆粉,可以邊喝邊倒

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第5張
  5. 完成!

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第6張
  6. 邊喝邊加~ummmmmm

    可冷可熱的豆乳奶羹(50大卡低熱量)的做法步驟圖 第7張

小貼士

牛奶全脂
黃豆熟粉