女神必備!雪燕桃膠木瓜奶
夏天的來臨,還有什麼比來一碗香濃可口的冰鎮甜品更讓人開心呢!從小就愛喝雪燕桃膠木瓜奶,不僅僅是好喝噢!
桃膠雪燕皁角米中含有豐富的植物膠原蛋白和粘多糖類物質,能夠增加面板的彈性,減少面板皺紋產生。同時也可以起到抗氧化和美容養顏的作用,能夠促進面板上色斑的消退,而且對於雀斑和黃褐斑也具有一定輔助治療作用。此外,桃膠雪燕皁角米還具有潤腸通便、滋陰潤燥的功效,能夠改善上火引起的大便乾燥等症。
———《百度抄的》
這麼好的東西,簡直是女神必備!男友必會!🌝🌝🌝
用料
雪燕 | 2粒 |
桃膠 | 一小把 |
皁角米 | 一小把 |
牛奶 | 250ml(1瓶) |
紅棗 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
木瓜 | 一個 |
冰糖 | 適量(根據自己口味) |
薑片 | 3片 |
女神必備!雪燕桃膠木瓜奶的做法
準備好雪燕、桃膠、皁角米拿出來,提前用清水泡一晚上(12小時),兩粒雪燕就可以泡一大碗了,不要貪多噢!
泡好後,所有食材合個影
起鍋,加五碗清水,普通的飯碗大小就可以,燒開。水開後,放入三片姜,倒入泡好的桃膠和皁角米,蓋蓋,大火煮開後轉小火慢慢燉30分鐘(過程中注意皁角米可能粘底)
加入紅棗,再繼續蓋蓋燉20-30分鐘,最後五分鐘加入木瓜
加入枸杞
加完枸杞後加冰糖
感覺冰糖差不多融了就倒入洗乾淨的泡法雪燕,燉8分鐘,不能太久,久了會融
最後一步,倒入牛奶!牛奶倒完就可以關火,牛奶熱了就大功告成啦!
可以趁熱喝,也可以冰鎮喝,超級絲滑香濃,聞起來有濃郁的木瓜香和奶香,桃膠和皁角米的口感讓這一碗甜品層次無比豐富!好喝好喝好好喝!冷的熱的都好好喝!
小貼士
桃膠活血,孕期的寶媽們不可以哦!