美白瘦身神飲👸 百香果檸檬蜜

傳說中明星們的美白神飲，但是記得檸檬🍋是感光水果，在紫外線的作用下會使面板變黑哦，所以儘量在早晚喝呦。

用料  

美白瘦身神飲👸百香果檸檬蜜的做法  

1. 密封罐清洗乾淨，保證⚠️無油、無水⚠️。

2. 檸檬清洗乾淨，用牙膏搓洗一遍，然後用鹽水浸泡30分鐘以上，在用鹽使勁兒的搓一遍，能聞到淡淡的檸檬香最好。（⚠️一定要搓洗！去掉果皮上的臘和農藥。看本貓的👋搓的快成熊掌了）

3. 檸檬晾乾或擦乾後切片，薄一點兒儘量均勻，去掉籽。（不去也行，就是會有一些苦澀的味道，沒啥大影響）

4. 按照：蜂蜜➡️檸檬➡️百香果➡️蜂蜜……一層一層碼放進去。（忘記拍照了📷）。      如果喜歡甜味在這一步可以加上冰糖。

5. 最後擠上一層厚厚的蜂蜜蓋好蓋子，放進冰箱，2-3天后👌。

6. 記得取用時用⚠️“無油、無水”⚠️的勺子按照自己的口味取出，用溫水沖泡就👌啦。

小貼士

1. 操作過程中一定保證“無水、無油”！“無水、無油”！！“無水、無油”！！！否則容易腐壞。

2. 檸檬皮一定搓洗乾淨，要對自己的身體負責哦。

3. 沖泡時水溫儘量在60度以下，以免破壞果果和蜂蜜的營養。

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百香果：富含十餘種氨基酸以及維生素A、C、D、E，鈣、鐵、鉀等礦物質含量也很高，具有改善膚質、增強免疫力等功效。

檸檬：檸檬中豐富的維生素C和抗氧化物質，有助於緩解多種面板問題，對減輕面板色素沉着也有一定作用，具有美容養顏、預防心血管疾病等功效，還能促進鈣鐵的吸收，對瘦身也有一定幫助。