巨好喝的青汁拿鐵|抹茶燕麥拿鐵
青汁粉真的是火了好多年…初中我媽就經常買來給我喝,說是對腸道好。這麼多年來,tb小作坊的、超市隨便哪個牌子的我都喝過!所以我有話語權哈哈哈
分享最近超愛的早餐,我負責任的講谷之優品的這款青汁抹茶粉絕了絕了(無廣!!)他家的青汁粉好像不是純青汁,所以不會有草的怪味~裏面添加了抹茶粉和綠茶粉,加牛奶後的味道完完全全就是抹茶拿鐵(👍🏻妙就妙在它裏面有綠茶粉卻喝不出來,有的飲品說是抹茶 但喝着有很重的綠茶香精味,而這個喝起來就是非常純粹的抹茶味,真的很好喝!)
我看配料表最靠前的是菊粉😝(菊粉屬於益生元,可以促進腸道中有益菌羣的生長!)以及低聚果糖(好處自行百度!)總之喝完真的很潤腸通便~而且很飽腹,早上代餐或者餐前來一杯都不錯,哎其實說這麼一堆我還是想highlight一下它的味道真的超越了我喝過的所有青汁😂
絕對不是騙人的啊啊你們信我就下單,透過tb旗艦店平臺購買的時候找客服報我ID有優惠送贈品🔗
別的渠道買也🉑️ 我是覺得這款真心不錯
用料
青汁粉(谷之優品) | 1袋10g(2袋更濃!) |
抹茶粉(不加也可,不影響!) | 2g |
溫開水(80度以下) | 30-50g |
燕麥奶(oatly) | 250ml |
或全脂牛奶(每日鮮語) | 250ml |
枸杞花蜜(不加也可) | 5g |
巨好喝的青汁拿鐵|抹茶燕麥拿鐵的做法
看下大概的樣子~能量表和配料表都很贊
我試過常溫牛奶,攪拌不均勻!會結塊!所以一定要用溫熱水先沖泡開,再加入牛奶攪拌均勻,我強烈推薦燕麥奶,比牛奶還好喝!入口就感覺是一比一復刻🌟霸霸家的抹茶燕麥拿鐵!!
喝起來喝起來!
小貼士
燕麥奶一定要用oatly!我從英國追隨到國內,基本沒遇到過能替代的牌子~
牛奶一定要用鮮牛奶!短保的牛奶真的比盒裝奶好喝一萬倍,喝一次就會發現真香:-D
菊粉一天攝入量不能超過15g,也就是一天不能喝超過5袋哈
不需要加蜜也有甜味的,我喝的時候就沒加~給男朋友做的時候放了5g感覺偏甜