當前位置 /首頁/營養主食//列表

早餐香蕉小餅無油版

早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖

經常爲家裏的三歲寶寶早餐而苦惱,
自從學會了這個,媽媽再也不用擔心我的早啦。

用料  

雞蛋 1個
香蕉 1根
麪粉 1滿勺
配料 少許

早餐香蕉小餅無油版的做法  

  1. 準備一個碗。後用勺子背把香蕉碾碎!
    之前有人說把香蕉放進一個保鮮膜裏,然後用手砸那樣的話我覺得更費勁,而且往外不好清理。

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第2張
  2. 碾成泥

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第3張
  3. 加入一枚雞蛋

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第4張
  4. 然後把它們攪拌均勻

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第5張
  5. 加入滿滿的冒尖的一大勺麪粉。
    麪粉的配量一定要掌握好。
    少了的話,放進平底鍋煎不容易成型。
    太多的話,做出來的小餅質感太硬。

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第6張
  6. 然後攪拌成這種的糊糊

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第7張
  7. 加入喜歡的配料,我最近早上在家的是藍莓和葡萄乾。但也有放過黑芝麻,然後也放過核桃之類的,加什麼都可以,只要孩子喜歡

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第8張
  8. 或者加蜂蜜黑芝麻

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第9張
  9. 平底鍋預熱, 鍋內不放油。
    然後打到小火!小火!小火!
    用勺子把糊糊均勻的yao在平底鍋上!
    大約一分半到兩分鐘就會出氣泡,然後用勺子在底部纏起來翻身。

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第10張
  10. 這樣

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第11張
  11. 大家好,我是小火🔥

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第12張
  12. 就這樣大約三四分鐘,煎至兩面金黃就可以啦!
    我一般都是放在漏勺上面晾一會兒,因爲這樣的話小餅不會容易被自己的熱汽浸溼。

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第13張
  13. 這個配料大約能做十個小餅,然後三歲的寶寶一頓早餐全會吃下去喲!

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第14張
  14. 網絡圖片!

    早餐香蕉小餅無油版的做法步驟圖 第15張

小貼士

1,麪粉:)沒有其他配料的話,用普通麪粉就行。
我的麪粉裏邊加了小米麪,還有燕麥片。主要是孩子可以吃的粉末狀的東西,其實都可以加進去。萬物皆可加。
2,在把香蕉碾碎的時候,其實還可以放三顆草莓一起碾碎,這樣做出來的小餅會有草莓的香味兒更好吃。
3,之前還用紅色的火龍果代替香蕉,那樣出來的小餅就是粉色的喲。

TAG標籤:香蕉 小餅 無油版 早餐 #