早餐香蕉小餅無油版
經常爲家裏的三歲寶寶早餐而苦惱,
自從學會了這個,媽媽再也不用擔心我的早飯啦。
用料
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
麪粉 | 1滿勺 |
配料 | 少許 |
早餐香蕉小餅無油版的做法
準備一個碗。後用勺子背把香蕉碾碎!
之前有人說把香蕉放進一個保鮮膜裏,然後用手砸那樣的話我覺得更費勁,而且往外不好清理。碾成泥
加入一枚雞蛋
然後把它們攪拌均勻
加入滿滿的冒尖的一大勺麪粉。
麪粉的配量一定要掌握好。
少了的話,放進平底鍋煎不容易成型。
太多的話,做出來的小餅質感太硬。然後攪拌成這種的糊糊
加入喜歡的配料,我最近早上在家的是藍莓和葡萄乾。但也有放過黑芝麻,然後也放過核桃之類的,加什麼都可以,只要孩子喜歡
或者加蜂蜜黑芝麻
平底鍋預熱, 鍋內不放油。
然後打到小火!小火!小火!
用勺子把糊糊均勻的yao在平底鍋上!
大約一分半到兩分鐘就會出氣泡,然後用勺子在底部纏起來翻身。這樣
大家好,我是小火🔥
就這樣大約三四分鐘,煎至兩面金黃就可以啦!
我一般都是放在漏勺上面晾一會兒,因爲這樣的話小餅不會容易被自己的熱蒸汽浸溼。這個配料大約能做十個小餅,然後三歲的寶寶一頓早餐全會吃下去喲!
網絡圖片!
小貼士
1,麪粉:)沒有其他配料的話,用普通麪粉就行。
我的麪粉裏邊加了小米麪,還有燕麥片。主要是孩子可以吃的粉末狀的東西,其實都可以加進去。萬物皆可加。
2,在把香蕉碾碎的時候,其實還可以放三顆草莓一起碾碎,這樣做出來的小餅會有草莓的香味兒更好吃。
3,之前還用紅色的火龍果代替香蕉,那樣出來的小餅就是粉色的喲。