快手蔬菜雞肉餅
0失敗,我家神獸的最愛。
第一次寫食譜,也不知道應該怎麼寫。趕不上人家專業大神的專業描述,好多東西沒有具體的量,都是憑感覺,只能感嘆一下中國廚藝博大精深,少許、適量、少量精確概括了什麼叫“跟着感覺走”😂😂😂
寫的不好,大家請見諒😜
用料
雞蛋 | 2個 |
雞胸肉 | 1塊 |
捲心菜(菠菜芹菜也可) | 大概4-5片喜歡吃菜可以酌情多備 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
捲心菜葉子撕成片,(不需要撕太小,因爲後面還要切碎)開水焯一下,注意觀察捲心菜葉顏色變深就可以撈出控水了。
雞胸肉解凍,我一般是先切成丁再快刀剁成雞肉蓉。
像這個樣,雞胸肉明顯出現膠質,比較有黏性的感覺就可以了。
剛剛燙好控過水的捲心菜切碎,放入碗中
將2枚雞蛋打入碗中,我習慣打雞蛋前先給雞蛋洗個澡。因爲生蛋會沾有雞毛、灰塵之類的附着物,沖洗一下比較乾淨。
碗里加入適量鹽和胡椒粉,我都是憑感覺😂😂各位大神自己掌握吧
把碗裏的所有食材順時針攪拌均勻成糊狀。
開小火,平底鍋內倒入一點點底油,轉一轉圈,讓油均勻的鋪在平底鍋裏
用一個稍微大一點的勺子(湯勺或者炒菜勺都可以)舀取適量“菜肉糊”攤入平底鍋內,整理一下形狀
一面煎至金黃翻至另一面繼續煎至兩面金黃,
出鍋啦!!
小貼士
雞胸肉我沒有加去腥的料酒啥的。因爲是直接剁成了雞肉蓉所以個人感覺不需要加別的東西。