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超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅

超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖

因爲使用了黑麥,所以看起來顏色比較深~😁

用料  

燕麥 120克
雞蛋 1個
全麥 20克
黑米粉/蕎麥粉 30克
牛奶 100克左右
蜂蜜 10克
橄欖油 10克
朗姆 10克
各種堅果 適量

超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法  

  1. 食材合影

    超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第2張
  2. 加入除堅果和牛奶外的食材,攪勻

    超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第3張
  3. 加入牛奶和堅果,攪勻

    超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第4張
  4. 分成小餅餅~

    超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱上下火190℃ 25-30分鐘即可~美味健康又營養!

    超級無敵簡單的低脂營養燕麥餅的做法步驟圖 第6張