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洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了

洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖

用料  

麪粉 200克
100克
牛肉 250克
洋蔥 四分之一個
黑芝麻海鮮調味粉 一包
醬油 2勺
1勺

洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法  

  1. 100g麪粉加50g開水,用筷子攪拌均勻

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第2張
  2. 揉成麪糰兩個顏色,單色的話直接200g麪粉100g開水

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第3張
  3. 大概半斤牛肉

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第4張
  4. 切丁

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第5張
  5. 加入油,醬油,調味粉攪拌均勻

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第6張
  6. 洋蔥切丁

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中翻炒熟出鍋

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第8張
  8. 面擀薄面皮,抹一層油

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第9張
  9. 對摺,擀薄

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第10張
  10. 加上肉餡,包成長方形

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋中小火煎,單面7分鐘

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第12張
  12. 翻面7分鐘

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第13張
  13. 熟了出鍋,切塊

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第14張
  14. 擺盤

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第15張
  15. 開吃吧

    洋蔥牛肉餅|補鐵高蛋白|一歲以上所有年齡寶寶都可以吃了的做法步驟圖 第16張

小貼士

炒熟後湯汁過濾掉不要了,可以加點奶酪一起包裏面,就是拉絲牛肉餅了