補鈣鮮蝦餅

抓住春季長個黃金時期，來一份超補鈣的鮮蝦餅，讓寶寶個頭猛竄！

最近幾天南方終於擺脫了南海龍王的「眷顧」，接連下雨的天空終於放晴了。到處鳥語花香，萬物復甦的春天終於走到了我們的身邊——沒錯，最適合寶寶長個子的時機到了。

說到長個子，補鈣是關鍵。前幾天還在羣裏和媽媽們說到給寶寶補鈣的問題。河馬媽媽認爲，補鈣最好的辦法是給寶寶進食天然的含鈣量高的食物。只要合理膳食，並多到戶外活動、曬曬太陽，是沒有必要額外補充鈣劑的。

今天分享的這款「補鈣鮮蝦餅」，不僅加入含鈣量極高的優質青蝦仁，還配以富含鋅元素的貝柱，彩椒的加入使得營養元素更好的吸收。這道春季補鈣補鋅美食，趕緊做給寶寶吃吧！

PS：我是一個經常分享輔食的媽媽，如果你剛好正在爲餵養問題犯難，請關注我的公衆號《BigTummy寶寶輔食》，一起用心、用愛做菜。

用料  

補鈣鮮蝦餅的做法  

1. 食材清單。

2. Bigtummy貝柱解凍3分鐘。

3. 青蝦仁開背去蝦線。

4. 把蔬菜切丁備用。

5. 將青蝦仁、貝柱倒入攪拌機。

6. 攪打成泥。

7. 將蔬菜倒入蝦泥中。

8. 攪拌均勻。

9. 戴上一次性手套，手上沾少許油，取一部分肉泥壓成餅狀。

10. 在蝦餅的雙面撒上適量的麪包糠。

11. 熱鍋少油。

12. 放入蝦餅開始煎。。

13. 小火煎至金黃後翻面。

14. 煎至兩面金黃即可出鍋。

15. 完成。