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西芹馬蹄雞蛋餅

西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

早餐雞蛋餅一直是雙雙的最愛,可以自由發揮,將家中現有的蔬菜、肉類等根據個人喜好胡亂扔進去。
做法簡單,營養豐富,省時省力,主要的是,還深受孩子喜愛!
今天這個雞蛋餅,利用的是西芹汁和馬蹄的搭配。
西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。
由於西芹和芹菜一樣屬於粗纖維,所以不是每一個孩子都愛吃,將西芹打成汁,再加入到雞蛋液中,則是利用巧妙的方法讓孩子吃掉西芹。

用料  

西芹
雞蛋
馬蹄
麪粉
白胡椒粉
馬蹄、麪粉、鹽、白胡椒粉、香油
香油

西芹馬蹄雞蛋餅的做法  

  1. 西芹洗淨,連帶葉子一起切斷,放入料理機中,打入雞蛋三個

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 啓動,攪打成汁

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 馬蹄洗淨,去皮

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 拍碎,切大塊

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 將西芹雞蛋汁、馬蹄、麪粉、鹽、白胡椒粉、香油放到一起

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 將麪糊攪拌均勻

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 平底鍋燒熱,倒入少許油,將蛋糊倒入鍋內,用鏟子將其推平

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 中小火,將其兩面煎至金黃色即可

    西芹馬蹄雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

1、西芹連帶葉子一起,葉子中的營養成分更高哦!
2、馬蹄先拍下,然後切大塊,可以呈不規則的形狀,更好看。
3、麪粉的量不要拘泥,多少隨意即可,因爲有雞蛋液,所以無論加多加少,均可成型。我喜歡加的稍多點,煎成厚厚的餅,因爲有很多馬蹄在裏面嘛!
4、簡單調味即可,不要放入太多調味料,雞蛋和西芹本身的味道就很清新了。