蛋炒飯（營養豐富版）
這個蛋炒飯是我經常做給女兒吃的，每次看她吃的津津有味的就很滿足，關鍵是做法簡單，但是又營養美味！配上一碗湯就是一頓美味的簡餐了！裏面的菜心也可以換成包菜，一樣美味！這個量適合一家三口一起次消滅哦用料雞蛋3只廣式臘腸...
青豆三文魚炒飯
這一道炒花飯，終於開啟孩子的胃口了。一盤飯，已經所剩無幾。用料米飯一碗雞蛋一個三文魚一塊青豆玉米適量大蔥洋蔥適量青豆三文魚炒飯的做法磕1個蛋在米飯上，攪拌均勻。擱置一旁。備用。將剝好的青豆米玉米放入少量水，在...
青椒臘腸炒飯
用料黃皮椒2根煌上煌臘腸1根糙米飯1碗🔸調味李錦記錦珍生抽2茶匙海天蠔油1茶匙海天草菇老抽1茶匙海天黃豆醬1茶匙🔸裝飾白芝麻適量青椒臘腸炒飯的做法青椒斜切段臘腸斜切片鍋裏少油燒熱加入臘腸煸炒至出油加入黃皮椒...
鹹蛋黃鮮蝦炒飯
吃過的最好吃的蛋炒飯！用料米飯1碗雞蛋4個鹹鴨蛋2個蝦10只蔥1根鹽適量生抽適量食用油適量鹹蛋黃鮮蝦炒飯的做法剩米飯用微波爐加熱1分鐘，再放點食用油打撒把蛋清和蛋黃分離蝦去掉外殼，加入鹽和蛋清，攪拌均勻熱鍋中加少許...
低脂醬油素炒飯
減脂期也可以食用的清爽素菜炒飯用料米飯1碗醬油兩勺木耳5小朵幹香菇5小朵剁椒半勺油少許黃瓜1/3根低脂醬油素炒飯的做法黃瓜切丁幹香菇泡發擠幹水分後切丁，如果用的是蘑菇或者新鮮香菇可以免泡發。木耳泡發切絲熱鍋熱...
黃金炒飯
炒米飯是最家常也是最愛吃的早餐之一，方便快捷，風味千變萬化，百吃不厭。用料剩米飯2碗蛋黃3個蛋清少許蝦仁適量鹽適量蒜臺、香蔥少許植物油少許黃金炒飯的做法將剩米飯用微波爐加熱1分鐘，攪散，加少許植物油，繼續攪散（也可以...
香菇奪筍包菜蛋炒飯
3分鐘搞定的營養和美味雙全的蛋炒飯。只需5個日常簡單原料，就能一口吃到6種食材的大滿足！每一口都包含雞蛋、包菜、完整小香菇、脆嫩大筍丁、榛蘑、芝麻，真的簡單又好吃，試試看吧！用料雞蛋3個包菜2片香菇奪筍醬（眉山泡椒筍）1...
巨簡單的蛋炒飯!!!😍
坦白一下，我很少會有可以分享的菜譜，而且就算是分享的菜譜也是很家常的那一種，一定要見諒啊!然後這個蛋炒飯是零基礎的程度而且超級好吃，一起來看看吧!用料雞蛋1個醬油1勺米飯1碗火腿腸1根玉米油適量即可（鹽）（根據口味，如若不...
雞蛋黃瓜火腿腸玉米炒飯
色香味俱全的一道炒飯。初學者也能輕鬆駕馭。用料雞蛋兩個黃瓜半根火腿腸一根玉米一個剩飯適量油適量鹽少量蔥少許雞蛋黃瓜火腿腸玉米炒飯的做法準備食材。玉米粒狀，瀝乾。黃瓜切薄片。火腿腸切丁。雞蛋打散備用。蔥花...
牛肉靈魂炒飯（消耗剩飯）
上海封城一個多月了，牛肉儲備只剩下山姆牛肉餅，這個牛肉餅平時用來做漢堡，但是家裏漢堡坯、芝士片都已經沒有了，用這個牛肉餅來做個靈魂炒飯吧。用料牛肉餅一個150克剩飯一碗豆瓣醬/老乾媽/火鍋蘸料（料汁）1勺蒜末（料汁）2瓣生...
貪心的炒飯
用料雞蛋2個剩米飯1碗生抽1勺蔥2根蠔油1勺豌豆隨意鳳梨隨意貢丸/火腿腸/方肉隨意胡蘿蔔2勺貪心的炒飯的做法上面的材料按自己喜好準備齊全並切好，然後就正常的蛋炒飯的樣子去炒就行了。東西比較多，這個季節鳳梨上市，喜歡...
炒飯（好吃）
用料米飯5碗雞蛋3個胡蘿蔔半根五花肉500克豆芽1把玉米1根炒飯（好吃）的做法五花肉切片，胡蘿蔔切丁，玉米弄出來（我是直接切），蔬菜洗乾淨特別肥的先放下去煎（不放水）剩下肉也放下去煎出油，多餘的倒到碗裏大火放雞蛋，炒好放胡蘿蔔，翻...
午餐肉炒飯（勾氏私房菜）
剩飯消滅大法！用料剩米飯150克午餐肉50克芹菜2根胡蘿蔔4厚片油20克蔥姜十三香適量香菜少許（可不加）生抽15毫升午餐肉炒飯（勾氏私房菜）的做法午餐肉、芹菜切粒，胡蘿蔔切厚片煮一下再切粒（防止胡蘿蔔太硬口感不好），香菜和蔥姜切...
沙拉醬蛋炒飯
用料雞蛋2只米飯沙拉醬胡蘿蔔丁沙拉醬蛋炒飯的做法把米飯與沙拉醬拌在一起胡蘿蔔丁和蔥放進鍋中炒然後盛起接着把雞蛋打入鍋中差不多熟了之後把米飯倒下去一起翻炒完成啦...
一人份簡單胡蘿蔔蛋炒飯
這是我吃了二十年的蛋炒飯做法，味道清爽不油膩，搭配任何炒菜都很下飯用料雞蛋1個胡蘿蔔小半根火腿腸1根米飯1碗鹽少量雞精少量蔥花一把一人份簡單胡蘿蔔蛋炒飯的做法準備好食材，用量如圖所示蒸上米飯備用，由於是用來炒飯，...
鮮蝦炒飯
用料米飯火腿腸雞蛋黃瓜鮮蝦青蔥玉米鹽鮮蝦炒飯的做法火腿腸、黃瓜、切丁，鮮蝦去腸、玉米粒備用。雞蛋打散，放油鍋煎熟切碎備用。鍋底放油開大火放入蔥花、火腿腸、黃瓜、蝦仁、玉米，翻炒至熟。加入米飯及炒好的雞蛋，再撒...
一盤臺式醬油炒飯
簡單但又有些小心思的醬油炒飯用料米飯1碗雞蛋3個生抽2勺蔥2-3根鹽少許黑胡椒粉（白胡椒粉也可）少許一盤臺式醬油炒飯的做法先準備食材：這道菜是煮過的菜裏最好準備的。一碗飯（放在冰箱裏隔夜的最佳），然後打一個蛋把蛋黃放在...
自制酸菜炒飯（十分鐘快手飯）
這是媽媽自制酸菜，和外面賣的酸菜有所不同，一般是用雪裏蕻或者蘿蔔葉子不加鹽醃製而成，有機會的話我會把酸菜做法記錄下來，分享給大家，這種酸菜可以做酸菜冬筍炒肉末，酸菜炒肉，幹辣椒炒酸菜，酸菜炒飯都特別好吃。用料酸菜適量...
紫米粗糧炒飯
用料紫米糙米三分之一糙米半碗雞蛋2個紫洋蔥半個生菜5片紅椒半個紫米粗糧炒飯的做法將米飯做熟晾涼。準備雞蛋、生菜、洋蔥、紅椒切碎放油煎雞蛋，放入切好的洋蔥、生菜、紅椒一起翻炒，再加入米飯，放鹽出鍋...
減脂必備：親子炒飯
這個選單是參考微博@tra小姐_healthylifetra小姐是我超級喜歡的博主，分享了很多健康的美食製作，對留學黨真的好有參考性～這個方子之所以叫親子炒飯是因爲用了雞蛋和雞胸肉～哈哈就像母子都用上了一樣～蛋白質蔬菜碳水都有。...
什錦炒飯/蛋炒飯
飯燜多了，那就做個炒飯吧！做完炒飯依然挺多，差不多夠2-4人份用料米飯3碗雞蛋2-3個胡蘿蔔1根黃瓜1根玉米1根香腸2-3根鹽若干雞精若干醬油2勺蔥花若干什錦炒飯/蛋炒飯的做法準備好所有的食材，如上胡蘿蔔、黃瓜、香腸切丁，玉...
辣白菜炒飯（簡易快速版）
最近迷戀“辣白菜”！怎麼做都好吃！而且炒雞下飯了！大家都做起來，然後記得“交作業”喲！^_^此菜譜，簡單快速方便可行！用最短時間讓你吃到美味！沒有時間又着急吃飯的朋友們嘗試一下吧！(^_^)用料辣白菜米飯番茄醬白糖蔥花辣白菜炒...
鮑汁炒飯
用心做好菜，本期分享道主食：鮑汁炒飯歡迎關注，點贊，收藏，轉發，您的支援是我前進的動力，謝謝！用料東北五常大米400克臘腸臘肉粒50克洋蔥末少許黃油10克鮑汁炒飯的做法大米煮熟，打出用勺子攤開臘腸臘肉切粒，洋蔥切末，黃油炒香加米...
蔓越莓臘腸黃金炒飯
蔓越莓和米飯搭配，你們吃過嗎？說到炒飯，一般都是蛋炒飯，醬油炒飯等等，都是鹹口的。有沒有吃過酸甜中略帶微微鹹味的蔓越莓炒飯呢？一聽是不是覺得是黑暗料理，放心保證不是黑暗料理。做出來的口味絕對驚豔味蕾。用料雞蛋2個剩...
無海蔘版揚州炒飯
做一道似菜的飯，配料海蔘太貴又選不好，乾脆棄之。用料雞蛋5個湖蝦仁8只秈米米飯1碗金華火腿4片豌豆1把小蔥5根乾貝10粒花菇1朵鮮筍1根火腿油1勺雞腿1只雞湯1碗蝦籽5克無海蔘版揚州炒飯的做法乾貝提前2小時泡發1.竹筍、...