橄欖菜金槍魚炒飯 食譜坊 炒飯 1.73W 大中小設定文字大小 基本上怎麼炒都不會失敗的炒飯 用料 剩米飯 一盤 金槍魚罐頭 三分之一罐 橄欖菜 兩大匙 香蔥 橄欖菜金槍魚炒飯的做法 剩米飯從冰箱取出後在盤中撥散,微波30秒 鍋中倒適量油,燒熱後下一點蔥末爆香 倒入米飯邊壓邊翻炒,炒到米飯粒粒分開 加入金槍魚肉,同樣用鏟子邊炒邊壓散 加入橄欖菜,炒勻 撒入香蔥末,炒勻出鍋即可 小貼士1.橄欖菜和金槍魚罐頭都是鹹的,嘗一下合適就不用加鹽了,不夠鹹可再加點橄欖菜2.炒飯前把涼米飯微波半分鐘,這樣炒的時候比較容易使米飯迅速粒粒散開,這是做炒飯的小竅門 TAG標籤:橄欖菜金槍魚炒飯 橄欖 炒飯 金槍魚 好吃 #