芝士牛丼飯
孩子開始上網課了,一天就要準備三餐,有時會覺得有點累,那就來點又快又好吃的,快來試試吧!這個量可以兩人拌飯吃。
用料
米飯 | 2碗 |
肥牛卷 | 300克 |
洋蔥 | 一把 |
蘑菇 | 2個 |
西蘭花 | 2-3小朵 |
胡蘿蔔 | 5-6片 |
芝士 | 1-2片 |
生抽 | 2勺 |
糖 | 1小勺 |
蠔油 | 1小勺 |
生薑 | 3片 |
蔥花 | 少許 |
水 | 半碗 |
生粉 | 1小勺 |
芝士牛丼飯的做法
蘑菇切片,洋蔥切絲,胡蘿蔔切片,西蘭花切小,西蘭花和胡蘿蔔先用沸水焯熟備用
肥牛可以先用水浸5分鐘,讓血水去掉點,撈起來擠幹水份,然後加入點料酒和蛋清進行醃一下
鍋內倒油,然後將薑片和洋蔥先放入煸炒香
再加入蘑菇翻炒一下,
然後加生抽、蠔油、糖和半碗水煮沸
加入醃好的肥牛卷,把它抖開,然後如果有泡沫可以用湯勺去除一些,
牛肉全變色了基本就差不多了,(湯水太多的話可以倒出來一點,等會兒拌飯吃,)一小勺生粉加水勾芡一下。
加一片芝士,然後拌均勻,
先打一碗米飯,然後鋪一層芝士牛丼,邊上擺上西蘭花和胡蘿蔔,如果覺得飯幹可以加點剛纔倒出來的湯汁,就這樣一碗好吃又有顏值的芝士牛丼飯完成。
小貼士
肥牛卷用蛋清醃製一下,然後下在湯汁裏會比較嫩,但也會一片片沒有形狀,如果你要一片片形狀清楚點可以爆香好洋蔥後放在鍋裏煸炒一下,這個時候需要注意快速翻炒,控制火候,有時會口感有點老。