寶寶最愛的蔬菜拌飯(不愛吃蔬菜寶寶的救星) 食譜坊 飯 4.34K 大中小設定文字大小 用料 蕃茄 1個 豆芽 半小碗 海帶幹 1湯匙 米飯 半碗 寶寶最愛的蔬菜拌飯(不愛吃蔬菜寶寶的救星)的做法 冷鍋放油,加熱到6層熟,放切好的蕃茄翻炒到番茄變軟出水。 加豆芽,炒到豆芽變軟。 加兩湯匙白水或者高湯,放幹紫菜中火燉煮1分鐘。 加飯攪拌均勻。 起鍋開吃。營養均衡可以配上牛肉,兩歲的寶寶能輕鬆搞定一碗。你也來試試吧~ 小貼士1、這個菜譜的分量是一個兩歲寶寶一餐的分量。2、沒有放鹽,因爲我用的幹紫菜裏面已經帶有海鹽了。可以視情況而定加醬油或者海鹽。 TAG標籤:寶寶 救星 蔬菜 不愛 #