紫米飯，雜糧飯

每次煮好分好冷凍，要吃的時候熱一下就好了

用料  

紫米飯，雜糧飯的做法  

1. 紫米不需要泡，洗乾淨直接加水煮，之前都是高壓鍋煮，太爛了，今天電飯鍋裏試了下
   紫米200克，洗乾淨後加水，至總重550克，下次還可以減點水份

2. 女兒喜歡吃，給她分成小份凍起來

3. 雜糧飯提前泡1～2小時

4. 我是250克雜糧米，加水到刻度2，煮出來差不多

5. 不是什麼教程，就是方便自己，忘了不用到處翻本本了

6. 同樣冷凍起來，要吃直接蒸熱