鮮蝦瓠子胡蘿蔔水餃
作爲媽媽爲了讓孩子營養很全面,注重食補很重要,這個飯裏既有蔬菜又有蛋白質,碳水化合物還有水果,營養豐盛,味道美味,寶寶特別愛吃
用料
蝦 | 15只 |
瓠子 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
綠葉蔬菜 | 一小把 |
紅心火龍果 | 半個 |
雞蛋清 | 一個 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
香油 | 適量 |
鮮蝦瓠子胡蘿蔔水餃的做法
和好面醒着
綠葉菜榨汁和麪團,放一邊醒着
火龍果榨汁和麪,用紅心火龍果顏色要比這個好看,我用的是普通火龍果的皮榨的果汁,顏色稍微淺一點,粉紅色
挑蝦線,撥蝦皮,瓠子和胡蘿蔔掛絲
加適量蠔油,醬油,鹽,香油調餡
卷皮
切成大小均勻的塊
捏好口,防止出現斷層
爲了更清晰的,放大圖片看一下
擀皮
包好
擺盤
成品即好看又好吃,可以煮着吃也可以蒸着吃
小貼士
一:一定要選新鮮的基圍蝦,這樣味道比較鮮美,拌餡不用放五香粉,要不就吃不出蝦本身的味道
二:有顏色的皮在下面可以擀的寬一些兒,這樣包出來白菜的樣子更好看更像