銅鍋火腿燜飯
用料
火腿 | 250克 |
大米 | 2小碗 |
土豆 | 1個 |
嫩蠶豆 | 150克 |
青蔥 | 2根 |
豬油 | 2湯匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
大米淘洗後瀝乾水分;土豆去皮洗淨後切丁,火腿切丁;蠶豆剝殼後取豆瓣使用;青蔥分切蔥青和蔥白兩部分,都切成末
把豬油倒入炒鍋中燒熱,再倒入蔥白末爆香,待香味炒出後倒入火腿丁炒勻
隨後再將土豆丁和蠶豆瓣倒入鍋內翻炒,最後倒入大米並調入鹽翻炒均勻
把炒過的米飯倒入銅鍋內,加入適量清水至剛沒過表面
蓋上鍋蓋,用最小火燜約半小時左右即熟,最後把蔥花拌入米飯中即可
小貼士
1、我用的火腿是從雲南揹回來的三川火腿,味道特別香,是這道飯的靈魂,所以在選用火腿的時候要買肉質較好的火腿,個人覺得宣威火腿的味道更好於金華火腿
2、炒料用豬油比用菜油更香,雖然比較不健康,但是偶爾爲之,也無妨
3、燜飯時一定用最小火,這樣飯纔不會糊鍋,而只會有一層脆脆的鍋巴,相當好吃
4、銅鍋是在麗江揹回來的,因爲吃了這道飯覺得必須得學,而且必須學得原汁原味,不過對於大部分的家庭來說,銅鍋貌似比較傳說,所以用砂鍋來烹飪吧,也是一樣,我也用砂鍋做過一次,無差