營養美味瘦肉面
早餐來一碗清淡的瘦肉面,養胃😋
用料
麪條 | 適量 |
瘦肉 | 隨自己放 |
生菜菠菜 | 放自己喜歡的青菜都可以 |
鹽 | 2勺(醃肉1勺/加水前炒佐料1勺) |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
高粱酒 | 少許 |
黃豆醬 | 1勺 |
蔥花 | 少許 |
胡蘿蔔 土豆片 冬瓜可以隨自己喜好放 | |
玉米澱粉 | 適量 |
肉切片,瘦肉醃製(加1勺鹽,1勺蠔油,少許高粱酒,1湯勺水,1勺玉米澱粉,攪拌均勻,上面放蒜瓣,薑片靜置15分鐘醃入味)。空閒時間洗好青菜。
肥肉放鍋中炸出油。炸的程度可以根據自己的喜好,我喜歡炸焦點成油渣那樣。然後放入薑片/蒜瓣/一勺鹽/一勺糖/2勺黃豆醬調味炒香,加入鮮香菇翻炒,加1000毫升清水。煮開,放入麪條,再加小半碗冷水(防止麪條粘在一起,麪條裏外的口感不一致導致夾生)。
麪條煮好了加入碗中墊底,青菜燙好放麪條上,還有鍋裏的菜都撈起來,放碗中,最後把醃好的肉燙熟放上面,倒入鍋中的湯。
娃喜歡吃辣的,另外加點辣椒醬。
小貼士
清淡營養又美味的瘦肉面一定不要錯過哦😝