Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面
蝦蝦蝦！🍤🍤🍤是今天的主角！
我最喜歡spaghetti with king prawns--鮮蝦意麪🍤🍝，
即使我有時候會過敏😭😭
然後最近不是在減脂嗎🤔🙈
所以用西葫蘆麪條代替意大利麪🍝
spiralizer~~人類智慧無窮~~
這一盤=低碳水＋高蛋白＋高纖維😆👍👍
有大蝦🍤，什麼都好吃🍴😋😋
Spiralizer 型號：
Recipe:
用料
| 西葫蘆（中等大小） | 3個 |
| 鮮大蝦 | 16-24只 |
| 黃油 | 2湯勺 |
| 大蒜末 | 4瓣 |
| 紅椒碎 | 適量 |
| 白酒或雞湯或者蝦湯（三選一） | 1/4杯 |
| 現榨檸檬汁 | 2湯勺（1個左右） |
| 橄欖油 | 1湯勺 |
| 歐芹切碎 | 1湯勺 |
| 檸檬皮碎 | 1茶勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法
用spiralizer把西葫蘆變成麪條狀~~
西葫蘆口感真的很不錯哦！
大蝦洗乾淨去殼去污。![Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第2張]( "Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第2張")
取平底鍋加熱至中高溫，放入橄欖油和黃油融化，放入大蝦快炒翻面2分鐘，加入蒜末和紅椒碎炒一分鐘後起鍋，放在一邊
![Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第3張]( "Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第3張")
平底鍋中加入白酒和檸檬汁，熬煮2分鐘左右。然後加入西葫蘆麪條，兩分鐘左右煮熟。加入2中準備好的大蝦，和檸檬皮碎及歐芹碎，攪拌均勻。根據個人口味，加入適量的鹽和胡椒粉。
![Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第4張]( "Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第4張")
享用鮮嫩多汁的大蝦吧！
(*^__^*)![Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第5張]( "Spiralizer Recipe: 鮮蝦蔬菜面的做法步驟圖 第5張")
小貼士
建議加點辣椒，辣椒碎或者辣椒醬都可以~~辣辣的蝦真的很好吃~~！爽口！😊
西葫蘆水份含量比較多，所以炒太久會有很多水份~
推薦再加點羅勒~~！😋
