蝦仁通心粉
帶娃的人都知道,吃飯是件麻煩又特別重要的事情,又要趕時間又要保證營養,還要娃愛吃!😄那麼這道菜就是一個既營養又簡單還好玩的好選擇。
用料
通心粉 | 克 |
西紅柿 | 個 |
蝦仁 | 克 |
洋蔥 | 個 |
黃油 | 克 |
番茄醬 | 勺 |
鹽 | 克 |
橄欖油 | 勺 |
羅勒或者黑胡椒粉 | 少許 |
蝦仁通心粉的做法
首先,把通心粉倒入煮開的鍋中,煮7~9分鐘,鍋內加入適量鹽。因爲通心粉有一定的硬度,隨個人喜好可以多煮一會。濾掉水盛出倒入適量植物油攪拌,防止粘粘的。。
煮麪的過程中可以把需要的食材準備好,西紅柿切丁,洋蔥切絲或者丁都可,蝦去頭去皮。
鍋熱後放入適量黃油,先煎蝦肉,其次倒入西紅柿丁翻炒
西紅柿最好去皮,我節省時間就省略了這一步
倒入洋蔥等配菜,再倒入適量番茄醬翻炒,中途可以加少量水熬煮。
倒入處理好的通心粉翻炒,最後撒上少許羅勒或者黑胡椒粉即可。