美味的兵鴿核桃粥
降溫了,這裏個時候來一碗熱氣騰騰的粥,那該多好,開啟冰箱一看還有上次兵鴿搞活動
買多的核桃,不然就做紅巧梅花核桃糯米粥,而且核桃具有營養肌膚,使人白嫩功效,
紅巧梅花功效:具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使面板防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上。微博搜尋“兵鴿”關注官微,裏面還有更多的美食,
用料
糯米 | 50克 |
紅巧梅花(妃子紅) | 10朵 |
核桃(兵鴿核桃) | 3個 |
冰糖 | 適量 |
鮮棗兵鴿鮮棗 | 適量 |
美味的兵鴿核桃粥的做法
1.準備食才糯米洗淨,浸泡1個鐘頭
2.鮮棗洗淨切碎,核桃去殼,用開水泡一下,剝去皮
3.紅巧梅花用開水泡開
4.取砂鍋,放適量水,放下糯米,大火煮開,小火40分鐘
5.放下核桃仁
6.放下鮮棗
7.把泡好的紅巧梅茶連汁放入,大火煮開,小火5分鐘左右
8.把紅巧梅花撈出
9.放入冰糖即可
小貼士
注意時間