5-6個月輔食:菠菜粥 食譜坊 粥 1.81W 大中小設定文字大小 粒粒常被寶媽們問寶寶的第一口輔食應該怎麼吃?寶寶的第一口輔食,需要注意:1)輔食種類要從單一開始嘗試。2)蔬菜需要過篩去除粗纖維。3)輔食性狀要調整成糊狀。今天,粒粒就來給大家分享一道適合初期添加的輔食——菠菜粥。 用料 菠菜 10克 白開水 2.5毫升 十倍粥 20克 5-6個月輔食:菠菜粥的做法 將菠菜焯水,用中火煮至變軟 撈出放入研磨碗中研磨過篩 將過篩過的菠菜泥盛在十倍粥上即可 小貼士小貼士:很多寶爸寶媽問什麼是十倍粥,十倍粥是米和水比例爲1:10熬成的粥,適合5-6個月的寶寶。 TAG標籤:輔食 菠菜 #